Afroditi

Kikade jus på Days of our lives som är en amerikansk TV-serie/såpopera som pågått i tiotals år. Jag kan inte låta bli att älska den serien även om den är långdragen och en typsik såpa:) Jag har följt den i många år även om jag numer inte tittar frekvent... 

Hur som helst ger den mig en mysig känsla och påminner mig om vardagslyx! Personerna i serien klär upp sig på veckodagar och jag måste säga att det iallafall känns som en vardagslyx. Sätt på dig en partytopp (det finns begränsningar här;) en vanlig tisdag och fixa håret fast du känner dig tråkig och glåmig, det piggar upp! Hinner du inte träna? Sök på exempelvis zumba eller bootcamp workout på youtube och kör ett 20 minuters pass framför datorn på morgonen innan skolan/jobbet (Det ger så mycket mer än du tror och är SÅ uppfiskande!) Gå ut och ät på afterwork, cykla till parken och ha picnic en veckodag efter skolan/jobbet! Det finns mycket vi kan göra för att lysa upp vardagen lite. Jag älskar själv exempelvis att gå ut i naturen i friska luften och ha picnic eller att då och då klä upp mig även då jag bara ska till affären..eller allt det där ovannämnda. Allt behöver inte ta sån tid, en liten stund räcker för att muntra upp oss!:)

Återkommer med mina favoritpass på youtube! Jag jobbar ju som träningsinstruktör bland annat och kan varmt rekomendera zumba som träningsform!